Новый вид фитнеса в первую очередь предназначался для нудистов. Однако курсы «голого фитнеса» начали проводить уже в нескольких спортзалах.
Посетители занимаются спортом полностью обнажёнными. Тренеры, которые проводят занятия, отмечают, что клиенты видят на голом теле своих наставников, какие именно мышцы работают во время упражнений, а в одежде это якобы незаметно.
Людям также не надо думать о том, какую форму выбрать для похода в фитнес-клуб, что является ещё одним преимуществом нового направления, пишут «Рамблер/новости». Отдельно ли занимаются мужчины и женщины – не уточняется.
