Врач-ангионевролог Евгений Широков отметил, что головная боль не всегда связана с каким-либо заболеванием. Её может спровоцировать, например, изменение образа жизни.
Одна из возможных причин головных болей — это обезвоживание. Оно провоцирует вязкость крови и нарушение микроциркуляции. Спровоцировать боль в голове могут также малоподвижный образ жизни, отсутствие завтрака и душное помещение.
Доктор советует ежедневно гулять как минимум полчаса, принимать тёплый или прохладный душ, расчёсывать волосы, делать массаж головы и соблюдать режим дня, пишут «Известия».
Фото: архив А42.RU
