Чаще всего встречается «головная боль напряжения», причиной которой являются стрессы, переживания, депрессии, тревожные расстройства. С такой болью можно справиться без таблеток, заявил врач-терапевт Михаил Когтев.
— Будут полезны медитация, йога, различные дыхательные практики — всё, что отвлекает внимание человека от его проблем и внутренних конфликтов, — сказал изданию Р-Спорт Михаил Когтев.
Он объяснил, что существует другой тип головной боли — вторичный, который является последствием заболеваний. С таким типом не получится справиться без медицинских препаратов.
Медик заявил, что головная боль может возникать из-за сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, инсульта. Если головная боль сопровождается тошнотой, следует незамедлительно обратиться к врачу.
— Можно использовать шкалу от ноля до десяти, где ноль — отсутствие связи, а десять — невыносимая головная боль. С болью до пяти баллов можно справиться самостоятельно. В остальных случаях необходима помощь специалиста, — объяснил Когтев.
Фото: архив A42.RU
