Учёные рассказали об утренних привычках, из-за которых могут развиться серьёзные заболевания, вплоть до фатального исхода.
Во-первых, риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний при отказе от завтрака повышается сразу на 87%, утверждают специалисты.
Во-вторых, привычка пить кофе натощак может нанести серьёзный вред организму, поскольку это влияет на уровень глюкозы в крови. До завтрака следует выпивать стакан тёплой воды, а кофе оставить на десерт, пишет MK.RU.
В-третьих, фруктовый сок, выпитый на пустой желудок, может привести к развитию сахарного диабета, поскольку резко повышает уровень глюкозы.
В-четвёртых, всего один кусочек бекона в день может увеличить вероятность колоректального рака на 20%, отметили специалисты.
Ранее сообщалось, что, по словам онколога Ивана Карасёва, пациенты, которые умерли от рака кишечника, ели много красного мяса.
Фото: архив А42.RU
