По словам трихолога и косметолога Татьяны Егоровой, к преждевременному старению кожи может привести дефицит витаминов и микроэлементов.
— Витамин D однозначно. А также С и железо. Это самые важные и основные, — отметила медик «Вечерней Москве».
Прежде чем принимать какие-либо лекарства или добавки, следует сдать анализы, а затем обратиться за их расшифровкой к врачу. Только так можно выяснить реальный дефицит веществ.
— Сначала доза насыщения даётся, потом поддерживающая. Всё очень индивидуально, поэтому должно быть под контролем. Потому что превышение дозы может привести к пагубным последствиям, — подчеркнула Егорова.
Как писал А42.RU, названы три ключевых признака дефицита витамина D.
Фото: архив А42.RU