Президент НМИЦ сердечно-сосудистой хирургии имени Бакулева, академик РАН Лео Бокерия рассказал, как дожить до 100 лет. По его словам, есть условия, которые помогут стать долгожителем.
— Конечно, нужно двигаться, потому что движение — это жизнь. Второе, надо, на мой взгляд, по-доброму смотреть на этот мир. Я не говорю, что надо всех прощать, просто ограждать себя от ненужных людей. Ну и, самое главное, я считаю, что это нацеленность на жизнь. Должна быть цель, понимаете, должно быть какое-то любимое занятие, — отметил врач РИА Новости.
Ещё очень важно вести здоровый образ жизни, правильно питаться и отказаться от алкоголя, добавил он.
Лео Бокерия в декабре отметил 82-ой год рождения, он до сих пор активно работает.
По словам министра здравоохранения Михаила Мурашко, чтобы дожить до 100 лет, нужно отказаться от алкоголя и табака, правильно питаться и быть активным.
Фото: архив А42.RU
