Чтобы улучшить работоспособность печени, следует есть творог, считает врач-диетолог Нурия Дианова. Достаточно употреблять 50 граммов творога каждый день.
— Творог имеет в составе одно из лучших сочетаний веществ. В том числе там есть метионин. Эта аминокислота очень классно работает с печенью, с любыми заболеваниями печени. Я бы сказала, что метионин способствует уменьшению количества жира в печени, — рассказала медик радио Sputnik.
Творог подходит для приёма пищи в любое время суток, добавила она.
Ранее диетолог сообщила, что диета на обезжиренном твороге недопустима.
Фото: архив А42.RU
