Диетолог Алексей Ковальков заявил, что злоупотребление кисломолочными продуктами может негативно сказаться на фигуре человека. Об этом сообщает «Газета.Ru».
Сообщается, что исключением являются йогурты, которые стоит есть только один раз в день.
— Молочные продукты, в частности творог или сыр, содержат большое количество казеина. Это белок, который задерживает межклеточную жидкость. Она не поступает в кровь и накапливается в межклеточном пространстве, — сказал Ковальков.
Ранее A42.RU писал, что эндокринолог, диетолог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Оксана Михалева заявила, что большое количество фруктов и свежевыжатых соков в ежедневном рационе может привести к проблемам с весом
Фото: архив A42.RU
