Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королёва назвала овощ, который помогает «обновить» организм и снизить вредное влияние на него окружающей среды.
Употребление всех видов капусты помогает поддерживать в клетках необходимое количество антиоксиданта глутатиона, он необходим для нормальной работы печени и своевременного выведения токсинов и шлаков из организма. Этот овощ помогает обновить организм благодаря содержащейся в нём сере.
— Если вы живёте в городе, где много промышленных производств, важно заботиться о детоксикации организма. В этом нам помогает глутатион, и, соответственно, серосодержащие продукты, в том числе капуста, — цитирует Королёву радио Sputnik.
Диетолог назвала крупу, которую можно есть каждый день для похудения
Фото: А42.RU
