Британский диетолог Сара Флор рассказала о наиболее приемлемом меню для ужина перед сексом. Она составила перечень продуктов, наполняющих человека сексуальной энергией.
Эксперт отметила, что депрессия и некоторые болезни заметно снижают сексуальный аппетит человека. Но либидо можно руководить: для этого достаточно изменить свой рацион, цитирует эксперта «Федеральное агентство новостей».
Так, наиболее полезно с этой целью употреблять жирную рыбу, орехи, яйца, тёмный шоколад, арбуз, острый перец, авокадо, устрицы. Улучшит кровоток шпинат, а также ягоды, семена тыквы, нут. Мясо птицы и хлебобулочные изделия позитивно скажутся на настроении. Исключить же придётся сахар.
Любопытно, что рост феромонов в организме человека обеспечивает регулярное поедание сельдерея, а чеснок окончательно возвращает веру в себя и желание интимной близости.
Фото: Flickr
