Вход
gazeta.a42.ru

Учёные выявили самую полезную диету для пожилых людей

Вопросом занимались итальянские исследователи. Результаты их работы опубликованы в British Journal of Nutrition.

Учёные рассказали, что даже поздний переход на средиземноморскую диету значительно снижает шансы на преждевременную смерть (24% у мужчин и на 29% — у женщин). Выраженность эффекта напрямую зависит от активности нахождения на такой диете.

При этом, по словам авторов исследования, они сосредоточились на людях в возрасте, а не на всех жителях конкретного района или страны.

— Мы показали, что диета, богатая фруктами, овощами, рыбой, оливками и злаками, понижает вероятность их смерти примерно на 25%. Подобные плюсы от средиземноморской диеты были зафиксированы у людей, которые придерживались её всю жизнь и жили в достаточно комфортных условиях, которых могли быть лишены люди, вынужденные употреблять фастфуд и другую дешёвую пищу, — цитирует РИА «Новости» Марьялауру Боначчо из Средиземноморского нейрологического института в Поццилли.

Фото: mtdata.ru


комментарии

MEDIAMETRICS

Новости Кузбасса

MEDIAMETRICS

Интересное на а42.ru

Загрузка...
Восстановление пароля
Регистрация
В апреле в Кемерове начал работу обновлённый сервис заказа такси «Лидер»

Стал очевидцем события или происшествия? Скорее высылай фото или видео и получай вознаграждение!

В случае публикации вознаграждение составит 500 рублей.

Прикрепить файлы
Максимальный размер файлов — 60 Мб Типы файлов — jpeg, jpg, gif, png, qt, mov, avi, mp4, mpeg, mpg, webm, ogv, 3gp

Яндекс.Метрика