Некоторые продукты способствуют появлению холестериновых бляшек, которые мешают нормальному кровообращению и могут привести к образованию тромбов.
В первую очередь, медики рекомендуют снизить норму употребления сахаросодержащих продуктов. Сахар входит в состав практически всех хлебобулочных изделий, конфет, газировок, соусов. Такая еда приводит к ожирению, болезням сердца, сахарному диабету.
Во-вторых, стоит отказаться от спиртных напитков либо сократить их количество. Алкоголь способствует повышению артериального давления, страдают сосуды, печень, нервная система.
В третьих, как сообщалось ранее, на эластичность сосудов негативно влияют колбасные изделия и другие полуфабрикаты из мяса. Вред здоровью наносят канцерогенные вещества и консерванты, входящие в их состав. Из-за них повышается холестерин, провоцируя развитие заболеваний сердца и сосудов, пишет «МедикФорум».
Фото: архив А42.RU
