Злоупотребление кофе может быть опасным, так как в больших количествах он плохо действует на тех, у кого наблюдается хроническая усталость. Об этом рассказала диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова.
— Через какое-то время он просто перестаёт действовать, и начинается обратный процесс, когда вся усталость наваливается разом, — отметила врач «Вечерней Москве».
Злоупотребление бодрящим напитком может вызвать нарушения сна и мигрени, добавила Дианова.
— Также кофе обладает мочегонным действием и в какой-то степени вымывает кальций из организма. Женщинам в период менопаузы лучше пить кофе только с молоком, — напомнила врач.
Ранее учёные из США сообщили, что употребление слишком большого количества кофе, как и других напитков с кофеином, может стать причиной мигрени.
Фото: архив А42.RU
