По словам учёных, правильно настроив биологические часы в клетках поджелудочной железы, можно снизить риск развития диабета.
Обмен веществ подчиняется биоритмам, то есть клетки, которые синтезируют гормоны для метаболизма, делают это в разное время суток по-разному, пишет «Наука и жизнь». В частности, так обстоят дела с инсулином и глюкагоном.
В случае диабета второго типа клетки тела перестают воспринимать инсулиновые сигналы. Если динамика инсулина зависит от биоритмов, то логично предположить, что диабет может возникнуть в том числе из-за «часовых» аномалий.
Как отмечают учёные, клетки поджелудочной железы, утратившие ритм, перестают верно воспринимать сигналы, связанные с приёмом пищи. В результате уровень инсулина остаётся низким, когда он должен быть высоким, и становится высоким, когда он должен быть низким.
Расстроенные биологические часы связаны с диабетом разными способами. Например, всего одна бессонная ночь усиливает жировую ткань в нашем теле. Кроме того, в разное время суток организм берёт энергию из разных источников: утром больше всего тратится углеводов, а вечером в метаболическую топку отправляются жиры.
Для нормализации биологических часов учёные советуют длительное время следовать определённому ритму жизни и соблюдать режим.
Фото: архив А42.RU
