В конце июня в Кемерове пройдет «Парасибириада». Её участников принято называть людьми с особыми потребностями. Среди них — Александр Ананьев, который вместе с коллегой по ГЦС «Кузбасс» Кариной Жирновой показывает, что их особенность не в специальных потребностях, а в мастерстве, с которым они вдохновляют своих подопечных.
Александр Ананьев
Детский тренер по адаптивной физкультуре в ГЦС «Кузбасс» , участник «Парасибириады»
Александр выступит в секции лёгкой атлетики. Всего в «Парасибириаде» семь дисциплин: лёгкая атлетика, пауэрлифтинг, настольный теннис, шахматы, рыболовный спорт, волейбол сидя и бочча — игра с мячом на точность, похожая на боулинг.
— Работа с детьми начинается с общения с родителями. Мы с ними на одной волне, потому что я понимаю их детей, — рассказывает Александр. — Они радуются тому, что дети не сидят дома, занимаются спортом и проводят время со сверстниками не только в школе. Ведь детям нужно выплёскивать энергию и общаться с другими ребятами. Я не провожу жёсткие спортивные тренировки, а помогаю детям адаптироваться к окружающему миру.
В группе постоянно занимается от двух до двенадцати ребят. Детям с ДЦП помогают развивать подвижность и укреплять их вестибулярного аппарата. Александр составил специальную программу адаптации, которая отмечена наградой регионального чемпионата «Абилимпикс».
Занятия начинаются только после того, как тренер узнаёт все подробности о здоровье ребёнка и обеспечивает безопасность. Первое время родители, как правило, ходят на тренировку вместе с ребёнком, помогают ему привыкнуть к новой обстановке. Каждый поход на тренировку — вызов самому себе и преодоление собственных границ. Подрастая, часть детей переходит в спортивные секции.
Карина Жирнова
Фитнес-тренер губернского центра спорта «Кузбасс»
У Карины врождённая аномалия обеих кистей рук, которая никак не мешает ей обучать взрослых фитнесу.
— С детства врачи говорили об ограничениях и предлагали занятия в специализированном детском саду, — вспоминает Карина. — Родители же отправили меня в обычный. А ещё на танцы, вокал и в театральный кружок.
В юности Карине сделали несколько операций и разделили пальцы на одной руке, чтобы их было пять. Предлагали сделать протезирование после 18 лет, но девушка отказалась: привыкла к собственному телу, которого никогда не стеснялась, и не видела причин тратить время на новые операции.
Сейчас Карина ведёт тренировки по финтесу, стретчингу, твёрку и танцевальному фитнесу макумба. Она легко занимается с оборудованием в тренажёрном зале, готовит, вяжет и щеголяет ярким маникюром. Говорит, что новые знакомые замечают её особенности далеко не сразу и удивляются своей невнимательности.
Сначала Карина увлеклась танцами, даже получила хореографическое образование, но работа в ГЦС «Кузбасс» и курсы фитнеса дали чётко понять: её главная страсть — спорт. В губернском центре спорта оценили её целеустремлённость.
Любой, кто преодолевает себя, собственную лень, и приходит на занятие, уже совершает подвиг. Карина уверена, что такие люди заслуживают бойкого тренера.
— Невозможно устоять, когда начинаешь двигаться, — это полностью поглощает, — рассказывает Карина. — Я делюсь энергией и не требую того, что не сделаю сама. Люди после занятия меняются, уходят натанцевавшимися и полными жизни. Многим не хватает движения, а фитнес — способ получить его с кайфом.
В группах Карины тренируются люди от 18 до 49 лет. Программа занятий подбирается с учётом индивидуальных особенностей каждого. Через два-три месяца ученики в любой физической форме способны сесть на шпагат и выиграть соревнования.
Люди с особыми потребностями каждый день расширяют пределы своих возможностей и доказывают, что границ не существует. «Парасибириада» — ещё один способ показать окружающему миру, на что они способны. Оценить смелость спортсменов и поддержать их можно будет с 25 по 29 июня в ГЦС «Кузбасс».
