В статистике смертности в России болезни системы кровообращения стоят на первом месте. Каждый год кардиологи выполняют десятки тысяч операций. Как правильно пройти реабилитацию, чтобы избежать повторного кризиса, «Газета Кемерова» узнала у Ирины Венидиктовны Баевой, главного врача медицинского центра курорт-отеля «Сосновка».
«Газета Кемерова» уже рассказывала об отдыхе в этой новосибирской здравнице. Известность к «Сосновке» пришла в первую очередь благодаря многопрофильному медицинскому центру. Здесь работает отделение кардиореабилитации, в котором восстанавливаются пациенты кардиологических центров Новосибирска и соседних областей.
– Программы и стандарты лечения мы четыре года назад составляли совместно с профессурой Новосибирского медицинского университета, – рассказывает Ирина Венидиктовна. – И сейчас на базе нашего отделения проводят занятия для докторов, которые изучают различные циклы реабилитации. Врачи занимаются нашими пациентами, курируют их восстановление, ведут научную работу. Кроме того, мы сотрудничаем с НИИ терапии и профилактической медицины.
Главный врач называет факторы риска: это алкоголь, курение, малоподвижный образ жизни, неправильное питание. Они способствуют повышению уровня холестерина в крови, появлению холестериновых бляшек, развитию атеросклероза сосудов, сужению их просвета. В какой-то момент масса причин становится критической, и естественное кровоснабжение сердца резко нарушается. Медики называют это состояние острым коронарным синдромом, обыватели – попросту инфарктом (на самом деле инфаркт миокарда – лишь один из вариантов развития патологии). «Спусковым крючком» инфаркта могут послужить резкие физические нагрузки или просто сильное нервное напряжение.
Операции на сердце и магистральных сосудах — это высокотехнологичные вмешательства, которые проводят в крупных медицинских центрах. Через несколько дней после операции находиться в самом центре уже необязательно, но очень важно пройти курс реабилитации. Реабилитация показана после всех операций по причине инфаркта миокарда или острого коронарного синдрома: шунтирования, стентирования, ангиопластики и других.
— Пациент выпадает из обычной жизни: вот он был здоров, и вдруг — катастрофа, — объясняет Ирина Баева. — После операции вроде бы чувствует себя нормально, но уже не может позволить себе те же физические нагрузки, что и раньше. Для того чтобы вернуться к полноценной жизни, снизить риск развития осложнений, не допустить новых эпизодов болезни, и нужна реабилитация.
Врачи ведут работу комплексно, сразу по четырём направлениям.
Во-первых, это постоянный мониторинг и медикаментозная поддержка. Каждый пациент имеет индивидуальные рекомендации лечащего врача и набор препаратов, которые улучшают самочувствие и помогают быстрее восстановиться.
Во-вторых, психологическая реабилитация. Адекватно оценивать новое состояние и научиться с ним жить, обрести бодрость духа — уже большой шаг на пути к полноценной жизни. В «Сосновке» атмосфера комфортного отдыха, свежий воздух соснового бора и полноценный сон сочетаются с ненавязчивой работой психолога, который помогает оставить неприятности позади и думать о будущем в позитивном, конструктивном ключе.
В-третьих, физические нагрузки. Регулярные дозированные тренировки призваны нормализовать артериальное давление, стимулировать восстановление интенсивности кровоснабжения и работу мышц.
В-четвёртых, санаторно-курортное лечение. Диетическое питание, массажи, сухие ванны и другие физиотерапевтические методы работают на улучшение самочувствия, увеличение эластичности сосудов и предупреждение повторной катастрофы.
Врачи строго контролируют процесс реабилитации: каждый пациент регулярно проходит оценку своего физического и психического состояния. Цель — отследить эффективность восстановления возможностей пациента и дать заключение: какой класс функциональной нагрузки он может выдержать.
В 2017 году в «Сосновке» прошли реабилитацию 1 050 человек. Средняя продолжительность реабилитации — две недели. Кроме того, через полгода важно пройти ещё один этап — с более серьёзными нагрузками и более широким спектром физиотерапевтических процедур, которые нельзя было назначить сразу после операции. Курс реабилитации также можно пройти в санатории «Сосновка».
— Важная вещь, которую я всегда стараюсь донести до своих пациентов — не забывайте уделять внимание профилактике — говорит Ирина Венидиктовна. — Откажитесь от вредных привычек, налаживайте здоровое питание, занимайтесь физкультурой, ведите активный образ жизни, а главное — будьте на позитиве. Присловье о том, что все болезни, мол, от нервов, отчасти правдиво. Радуйтесь каждому дню. Ну, а если кризис всё-таки случился — не отчаивайтесь и помните, что на свете есть люди, которые могут и умеют помочь.
